27 years old, breast cancer, on Goserelin—what happens? 27 лет, рак молочной железы, лечение гозерелином—что происходит?

First of all, nothing "terrible" will happen! Stay positive, adapt to the changes, and if you feel uncomfortable, try some exercise. ❤️
Прежде всего, ничего «ужасного» не произойдет! Сохраняйте позитивный настрой, адаптируйтесь к изменениям, а если чувствуете дискомфорт — попробуйте немного подвигаться. ❤️

From my own experience, hot flashes started after my second injection, and after the third injection I sometimes had poorer sleep and became more irritable. Exercise and traveling have helped me a lot.
По моему опыту, приливы жара появились после второй инъекции, а после третьей иногда ухудшился сон и я стала более раздражительной. Физическая активность и путешествия очень помогают.

🔥 Hot flashes
🔥 Приливы жара

My hot flashes started after the second injection.
Приливы жара начались после второй инъекции.

Whenever the temperature is above 25°C, I feel overheated all the time.
Когда температура воздуха выше 25°C, мне постоянно кажется, что мое тело перегревается.

Before a hot flash, I usually get a warning signal: itching all over my body and feeling irritable.
Перед приливом обычно появляется «предупреждение»: зуд по всему телу и раздражительность.

Three to five minutes later, the hot flash arrives, and my clothes can become soaked with sweat.
Через 3–5 минут начинается сам прилив, и одежда может полностью промокнуть от пота.

Sometimes it also happens suddenly when I'm stressed or upset, without any warning.
Иногда это происходит внезапно во время стресса или плохого настроения, без каких-либо предупреждений.

😴 Sleep
😴 Сон

Before cancer, I slept very deeply every night.
До болезни я всегда очень крепко спала.

After the third injection, I sometimes have vivid dreams and my sleep isn't as restful as before.
После третьей инъекции иногда снятся яркие сны, а сон стал менее глубоким.

Fortunately, it doesn't happen often.
К счастью, это бывает нечасто.

If I stay active during the day, I usually sleep much better at night.
Если днем я достаточно двигаюсь, ночью обычно сплю намного лучше.

😫 Mood changes
😫 Изменения настроения

I've become more emotional and easier to irritate than before.
Я стала более эмоциональной и раздражительной, чем раньше.

Sometimes even small things make me angry, and I may feel some chest discomfort.
Иногда даже мелочи вызывают раздражение, и при этом может появляться дискомфорт в груди.

This is only my personal experience, and my friends noticed it too. 😂
Это только мой личный опыт, хотя мои друзья тоже заметили эти изменения. 😂

I know it's healthier to stay calm, and I'm still learning how to manage my emotions.
Я понимаю, что для здоровья лучше сохранять спокойствие, и сама продолжаю этому учиться.

❤️ Let's keep encouraging each other.
❤️ Давайте поддерживать друг друга.

🏃 What helps me
🏃 Что помогает лично мне

Regular exercise makes a huge difference.
Регулярные физические нагрузки действительно помогают.

I enjoy walking, swimming, and playing badminton.
Мне нравятся прогулки, плавание и бадминтон.

Exercise clearly reduces my hot flashes and irritability, and I also sleep much better afterward.
После занятий спортом приливы и раздражительность становятся заметно слабее, а ночью я гораздо лучше сплю.

Traveling with supportive friends also makes me feel much better.
Путешествия с друзьями, которые меня понимают, тоже очень помогают.

I hope everyone can find what works best for them. ❤️
Надеюсь, каждая из вас найдет то, что помогает именно ей. ❤️

💉 My OFS treatment plan
💉 Моя схема OFS

I started Goserelin before chemotherapy.
Я начала лечение гозерелином еще до химиотерапии.

I chose not to freeze my eggs because I don't plan to have children.
Я решила не замораживать яйцеклетки, потому что не планирую иметь детей.

I first received 3.6 mg injections every four weeks, then later switched to the 10.8 mg injection every 12 weeks.
Сначала я получала инъекции по 3,6 мг каждые четыре недели, а затем перешла на дозу 10,8 мг раз в 12 недель.

My current treatment plan is five years.
По текущему плану лечение рассчитано на пять лет.

💪 My fourth injection
💪 Моя четвертая инъекция

I gave myself my fourth injection without any problems.
Четвертую инъекцию я сделала себе самостоятельно без каких-либо проблем.

It hardly hurts anymore because I've gotten used to it.
Теперь это почти не больно, потому что я уже привыкла.

Maybe having a little more abdominal fat helped. 😄
Возможно, небольшой слой жира на животе тоже помог. 😄

Everyone responds differently to treatment, so this is only my personal experience.
Каждый организм реагирует на лечение по-разному, поэтому это только мой личный опыт.

If you have any concerns or feel unwell, please talk with your doctor to find the best solution for you. ❤️
Если у вас появились неприятные симптомы или вопросы, обязательно обсудите их со своим врачом, чтобы подобрать наиболее подходящее решение. ❤️