Что будет, если низкий ферритин ?
Низкий ферритин часто говорит о железодефиците. Из-за этого может быть постоянная усталость, слабость, головокружения, выпадение волос и бледность кожи. Лучше к врачу обратиться, чтобы он назначил анализы и подходящее лечение.
Низкий уровень ферритина означает, что запасы железа в вашем организме истощены. Ферритин — это белок-«склад», в котором тело хранит железо про запас. Если его мало, значит, организм уже потратил все резервы и начинает испытывать дефицит этого элемента для базовых нужд (например, для выработки гемоглобина, который переносит кислород по органам).
Вот к чему это приводит и как проявляется:
1. Как это ощущается (Симптомы)
Даже если гемоглобин в крови пока в норме (это состояние называется скрытым дефицитом железа или латентным железодефицитом), нехватка ферритина дает о себе знать:
Хроническая усталость и слабость: Силы уходят быстрее обычного, человек чувствует себя разбитым даже после долгого сна.
Бледность кожи и слизистых: Лицо может выглядеть уставшим и бледным.
Ломкость волос, сухость кожи и выпадение волос: Это один из самых частых маркеров — волосы начинают сыпаться, так как организм экономит ресурсы на «неважных» тканях.
Расслоение и ломкость ногтей: На ногтях могут появляться белые точки или ложкообразная вогнутость.
Частые головные боли, головокружения и мелькание «мушек» перед глазами.
Снижение концентрации внимания и ухудшение памяти.
Холодные руки и ноги (нарушение терморегуляции).
Странные пищевые привычки: Может тянуть грызть мел, лед, есть сырое мясо или ощущать странные запахи (ацетон, бензин).
2. К чему это может привести со временем?
Если запасы железа (ферритин) продолжают падать и организм полностью их исчерпывает, развивается железодефицитная анемия (ЖДА).
Клетки и ткани начинают испытывать жесткое кислородное голодание (гипоксию).
Сердце начинает работать с повышенной нагрузкой (учащается пульс, появляется одышка даже при небольшой физической нагрузке), пытаясь прокачать больше крови.
Страдает иммунитет — человек начинает чаще болеть вирусными и простудными заболеваниями.
Что делать при низком ферритине?
Сдать полный анализ крови: Проверьте не только ферритин, но и уровень сывороточного железа, общий анализ крови (с гемоглобином) и коэффициент насыщения трансферрина.
Найти причину: Железо просто так не исчезает. Причины могут быть разными: обильные менструации у женщин, скрытые кровотечения (например, желудочно-кишечные), нарушение всасывания в кишечнике (целиакия, гастрит) или банальный недостаток железа в рационе.
Обратиться к врачу: Не стоит назначать себе высокие дозировки железа «наугад» — избыток железа токсичен для печени и ЖКТ. Врач (терапевт или гастроэнтеролог/гематолог) подберет правильную дозировку препаратов железа и поможет скорректировать диету.
Рак
Анемия мб
спид