Как перестать зажирать скуку и ломку от никотина?

Часто люди, которые бросают курить, сталкиваются с проблемой скуки и ломки от никотина. Чтобы справиться с этим, можно попробовать найти альтернативные занятия, такие как спорт, хобби или общение с друзьями. Также можно попробовать использовать никотиновую жвачку или леденцы, чтобы уменьшить тягу к курению.

Никак. Смирись