Моя голова психология

Почему, когда я что-то сделаю социальное, я начинаю сомневаться, что я правильно поступил, начинают появляться мысли: может, я переборщил или же, наоборот, не хватило смелости, ощущение внутри непонятное, возможно, я жду, когда кто-то одобрит моё действие или же поддержит