Как убрать навязчивые мысли , частое мытье рук зацикленное может ли быть окр?

Это очень похоже на симптомы ОКР, особенно если ритуалы вроде мытья рук доставляют дискомфорт, но мешают их прекратить. Лучше не гадать самостоятельно, а дойти до психотерапевта, который работает с когнитивно-поведенческой терапией, это золотой стандарт при таких состояниях. Не затягивай, с этим вполне можно научиться справляться.