Как перестать воспринимать еду как единственный источник дофамина
жир
Это от меня
с различными веществами
А шо в этом плохого?
никогда не есть
Ну а это вряд ли я щас ем бургер
Вместо жрачки по вечерам занимайся спортом и заведи домашнее животное
Я не могу позаботиться о себе боюсь что подведу животное но очень хочу да это дельный совет я попытаюсь
Похудеть
Ну по сути я тощая и часто не ем сутками.. но дело не в этом же.. мозг не изменишь
достаточно на улицу выйти что б понять что весь кайф не в наборе жирка
Каждый выход на улицу это зелёный свет 30-50+ мужикам подойти и поболтать со мной мне противно. Я выгляжу на лет 15-16 от чего мне становится хуже х100 потому что понимаю что их во мне заинтересовало. Так что во избежание мерзких взглядов и диалогов я остаюсь дома
перестать мыслить как cвинoта 230кг
Я чуть меньше
найди другое занятие