Подскажите эффективную диету

Question

Подскажите эффективную диету

Пользователь удален Ученик (169), закрыт 17 лет назад

Answer 1

быстрый сброс веса-это огромный стресс для организма, учти это. И неизвестно как он себя может повести при этом стрессе. Но елси действительно быстро нужно сбросить и удержать: диета простая (но приусловии что ты заниматься спортом будет каждый день не менее 30 минут, до 7 пота))) . 3 дня: кефир, 3 дня-яблоки, 3 дня-вареная курица, 3 дня-кефир опять. После этого, я думаю, ты себя не узнаешь))

Answer 2

Дистанционно подобрать тебе правильную диету не реально, обратись к специалисту в вашем городе

Answer 3

поменьше сладкого и мучного, но побольше физ. упражнений!!

Answer 4

Эффективную для чего, Леночка? Для похудения, для очищения от шлаков., для того, чтобы набрать вес?
Если для похудения, то самая лучшая диета - Кремлёвская. Купите книгу или найдите в инете.

Answer 5

я когда хочу похудеть перехожу на японскую кухню-суши, роллы и всяко такое

Answer 6

я советую тебе Кремлевскую диету, в интернете очень много информации о ней ты сможешь найти, удачи!

Answer 7

kypi sebe lowky s durkoi i vse ytebia polyjeca vot nadnih posavetoval vsem ponravilosj! i napriagaca nenada

Answer 8

Прочитай о жёсткой диете на сайте http://humaniter.narod.ru/works.html

Answer 9

Сабина Пекйылмаз Гуру (2571) 17 лет назад

я на Кремлевке!)