Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Когда лучше медитировать?

Мастер (2166), закрыт 11 лет назад
Утром или вечером? А , может в обед?
Мне кажется,что лучше всего,когда чувствуешь,что надо раслабиться,независимо от времени.
Лучше после обеда. На сытый желудок лучше получается.
На начальной стадии обучения - пройти все временные отрезки. Проанализировать и осознать приходящую информацию и состояния. Из полученного опыта получить ответ на поставленный вопрос.
если сможешь 3-4 утра ==если есть практика
для начала - время и спокойствие ===залог успеха 5-7минут -выбитай сама но ежедневно
Когда тихо и ничто тебе немишает ни отвлекает - потом отрешаешся спокойно от мира сево мыслями и помыслами и спокойно медитируеш используя свою систему неважно какой школы и направления главное результат чтобы был это полная отрешонность от окружающей действительности и Концентратция Воли на поставленной цели и только на ней!!!
Похожие вопросы
Также спрашивают