как лечить апатию

Question

как лечить апатию

margo Знаток (371), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Апатия, это последствие депрессии. Тебе не хватает гормона радости - эндорфинов. Они вырабатываются при занятиях спортом, какими-то увлечениями, развлечения, при упортеблении (например) шоколада. Все что доставляет тебе удовольствие. И конечно хороший (а еще лучше замечательный) секс..

Answer 2

Бросить пить )).
Спорт хорошо помогает, режим сна, интересное кино. Займись тем, что тебе нравится.

Answer 3

Поручик Ржевский Ученик (107) 17 лет назад

грамм 150, и апатии как не бывало!

Answer 4

Расслабиться, сменить обстановку, может быть работу. Смотря что гнетет?

Answer 5

1.красивый секс... лучшее лекарство!
2.margo8558@mail .ru пиши мне на 89213315798@mail.ru помогу!

Answer 6

апатию не надо в себе поддерживать... ее нужно через силу убивать... не хочется идти гулять с друзьями, а нужно идти, не хочешь в институт-ползи в него и т. д.

Answer 7

Тонизирующая зарядка по утрам, холодный душ, приём адаптогенов (жень-шень, элеутерококк, родиола розовая) , глицин, иглорефлексотерапия по стимулирующей методике и/или тонизирующий массаж, прогулки по свежему воздуху (даже лучше бег) . Обязательно найти интересное занятие, сменить стереотип жизни.

Answer 8

А если все гнетет? И работа, и обстановка, и вообще нет смысла?