Если мышцы не растут ?

надо их акачать, даже дома сделав несложные упражнения можно добится неплхого результата

Ну вот значит если мышцы не растут, значит это бабы дуры?!

в спортзал ходить пробовал?

Значит два варианта:
1- Мало каши ел и мало качался
2- У тебя не тот организм, чтобы быть шварцнеггером. Всё равно, если качаться будешь, появится рельеф и сила, пусть даже если бицепс у тебя будет размером не с дыню а с абрикос.

УДАЧИ =)

выростут ещё только упорство и труд тебя к победе приведут

Есть замечательные продукты сбалансированного питания. Информация на сайте: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]