Как избавиться от пигментных пятен?

Больше пива и рыбьего жира :)

Защищать кожу от солнца

Эфирные масла лимона, розмарина, сандала, апельсина помогают. Но применять только предварительно ознакомившись с методикой использования!!! Это можно узнать на сайтах по ароматерапии. Я бы порекомендовала зайти на forum.aromarti.ru))
Там вообще много всего по уходу.

И ещё помогает сок петрушки. Можно пойти к косметологу, он подберёт стедство.

Сделай УЗИ всех органов, это какие-то признаки зарождения болезни...,а может и нет.