Барбаросса *******
Гуру
(2752)
14 лет назад
Оксана, ну какие морщины в 22 года?
Следите за мимикой, не спите на высокой подушке, не ходите (не сидите) с опущенной головой.
В плане ухода - здоровое питание ( фаст-фуд, колы-пепси - в помойку) , 1,5 литра чистой воды каждый день, достаточный сон, фитнес (хотя бы зарядка по утрам) , чаще бывайте на воздухе, но, не злоупотребляйте солнцем и солярием. Кремы - только для молодой кожи ( типа "Миа"), иногда - маски из фруктов-овощей.
Найдите книги Кэрол Мадджио "Аэробика для лица" или Камиллы Волер "Через 10 недель - моложе на 10 лет! " - гимнастика укрепит мышцы лица и шеи, предотвратит преждевременное появление морщин.
Удачи!
Барбаросса *******Гуру (2752)
14 лет назад
Начиная с 25 лет, можно делать у косметолога массаж лица и зоны декольте, курсами по 10-15 процедур 2-4 раза в год - это тоже предотвратит появление морщин и улучшит внешний вид кожи. Только не увлекайтесь новомодными косметическими процедурами и средствами - ещё неизвестно как они скажутся на коже в дальнейшем!
Мила Иванова
Мастер
(2311)
14 лет назад
у всех по разному мне 33 - до сих пор нет, но правда я начала пользоваться соответствующей косметикой с 28 лет, крем вокруг глаз обязательно. А вам еще рановато ;-)) Но если склонность есть к появлению морщин - начните с косметики для молодой кожи, только конечно не Орифлейм, Эйвон и все такое прочее.
4illi
Профи
(891)
14 лет назад
не посещайте солярий, избегайте прямых солнечных лучей.
пользуйтесь кремом дневным, ночным. Питательные маски, массаж и всё такое.
Наталья Солдатова
Знаток
(263)
14 лет назад
процесс старения начинается после 25 лет, у женщины важным фактором, приводящим к увяданию кожи, является гормональный баланс, снижение уровня которого приводит к снижению количества коллагена и постепенной дистрофииструктур, поддерживающих нормальный тургур кожи. Организму нужно помочь правильно регулировать функцию эндокринной системы, такие препараты есть, то можно задержать ход биологичских часов.
Источник: Я
Карина Ткач
Ученик
(175)
14 лет назад
Первые признаки старения происходят у девушек в 25 лет но они ещё не заметны! Полностью морщины убрать нельзя но сократить их число можно!! ! Регулярно посещайте косметолога, правильно и полноценно питаться, уделять сну не менее 8 часов, особое внимание уделять защите кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей!
Источник: Косметолог