Как избавляться от негативных эмоций?

Секс, секс, и еще раз секс

Давай сюда! Я выкину!
На тебе позитиваааааааааааааа!

Udalitsya,podumat',raslabitsya i vse pridet.

пойти в лес или парк и проораться во всё горло!

Надо, просто, радоваться жизни, ведь живём-то мы один раз

можно что-то бить или ломать не нужное. А для хорошего настроя с утра детские мультики смотреть ). Только не эти ужастики с чудовищами., а наши СОВЕТСКИЕ )

Наори на дерево!

Смени круг общения

Вы должны понять для себя ,что Ваше здоровье от нервов портится , а они как мы знаем не восстанавливаются !

kupi bokserskuyu grushu, edinstvenoe delo izbavitsya negativnoy energii i ne tol'ko, da i sport,
ya ran'she v Ukraine bil banditom i etoy duratskoy energii bilo v naval, poshol na kachalku tam grusha bila, posle ee vse kak rukoi snimalo, da i okruzhayushie ne stradali

"Закрыться в отдельном помещении, кричать, ругаться матом, что-нить разбить и вести себя до тех пор пока самому не станет смешно от сумасбродства, которое ты совершаешь. Немного посмеяться над собой, выдохнуть и с хорошим настроением выйти из помещения!!!" :)))))

Иди в лес... оборись и испинай дерево, и тебе станет на много легче....

Смотря какой негатив. Можно в спорт-зале, можно выговориться кому-нибудь(если человек готов слушать). Если это серьёзная проблема-лучше к специалисту. А вообще важны не события-важно как мы к ним относимся! Мы сами програмируем своё настроение!

Подумай к примеру что у тебя серце 35 кг и каменное, никогда не пробьешь негативными эмоциями.

прими ванну, выпей чашечку кофе, послушай любимую музыку , позанимайся аутотренингом итп ну вообщем займись любимым делом

заведи собаку - всегда прекрасное настроение - не возможно обижатса на любящее без масок существо. Прийдеш дамой а тебе оно радо по уши! Весь негатив пройдет.

1. набери воды в таз, головой туда и кричи в воду все, что ты хотел им сказать!!!!
!!!тебя никто не услышит, тебе будет легче,только умоляю... не заиграйся...почаще выныривай:)))
2. побить грушу в спортзале, тож помогает
3. написать на бумаге все-все, сжечь, посмотреть как все это горит и с пеплом улетает в нукуда...
!!!действеннее вечером,
4. вечером расслабиться, несколько минут в темноте и в тишине СО СВЕЧОЙ, пламя успокаивает!!!
ЖЕЛАЮ УДАЧИ,БЕРЕГИ СЕБЯ, кто ж если не ты сам:)))