подскажите простой способ поднять себе настроение ?

Обнять любимого человека.

не думать о проблемах, и на все забить. еще можно вспомнить приятные мгновения в своей жизни

Этот способ рассказываю ужо раз двадцать пятый ))) сесть перед зеркалом, смотреть на себя любимого и повторять - хахахахахахахахахах... и так минут пять-10...хотя практика говорит, что уже через три минуты чел начинает неудержимо хохотать.

посмотреть телик на юмористической програме
к примеру по ТНТ комеди клаб

Sesh shokoladku

Набить морду кому-нибудь

пообщайся с Юхиным

Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде

простой-это наверно жить и радоваться всему, искать во всем лишь положительные черты, допустим помотреть в окно и увидить там как маленький мальчик весело играет со своей собачкой, ребятишки во дворе играют в футбол....все это говорит о том что мы живем и должны радоваться каждой ее минуте....самое главное улыбаться и все вокруг тебя измениться....

Сделать что-нибудь, что Ты не делаешь каждый день. Например сходить подстричься, даже лучше самому это сделать или там, в кино в одиночку и т.д.

1.Шоколад попробуй.
Или мороженое.
Там вещества на которых организм выделяет гормон радости.
2.Можно мызыку тяжёлую послушать.