чем запивать витамины (кальцый и магнезиум). молоком можно? ведь витамины только в жирах расстворяются?

Здравствуйте, жирорастворимые витамины - К, Е, Д, А,))) , КАльций и Магний - микроэленты. Запивать витамины только водой, -недопустим ни сок, ни чай, ни молоко. А в хороших витаминах с микроэлементами, наряду с кальцием, всегда присутствует D3 - для его лучшего усвоения. Витамины лучше принимать в первой половине дня во время или после приема пищи (см. инструкцию) Будьте здоровы!!!!