16 лет назад
Вредно ли сливочное масло тем, кто не переносит лактозу?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
конечно, замените его лучше маргарином. Чем мягче (жиже) продукт, тем больше в нём содержания лактозы.
Вредны все молочне продукты, т. к. они все с лактозой.. .
Содержание лактозы в молочных продуктах (на 100г)
Йогурт фруктовый - 2,9-3,6
Молоко коровье - 4,7
Йогурт простой - 3,4
Творог - 2,5
Сливки, сметана цельные - 3,1
Твердые сыры - 0
Свежий сыр - 0,4
Масло сливочное - 0,6
Сливки, сметана обезжиренные - 3,7
Больше по теме