Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
18лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+2

Как лечиться?

Вчера получил сильное растяжение галиностопа (не могу ступать на опухшую ногу) , а в воскресенье опять турнир и надо играть!! !
Подскажите как снять опухоль и боль невыносимую за 4 дня...

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
18лет

Первые сутки холод-остановить натёк жидкости,через день-два греть можно...
А на соревнования ломаешь ампулу хлорэтила,и морозишь конечность поливая испаряющейся жидкостью...+бинтовать грамотно...

Аватар пользователя
Гуру
18лет

мазью растирай(фастум гель) и заматывай эластичным бинтом!

Аватар пользователя
Гуру
18лет

Никак....сыграешь еще, могут необратимые последствия произойти. тебе суппорт на него одеть надо или перебинтовать туго. И потом надо убирать гемотому....

Аватар пользователя
Оракул
18лет

сразу надо было пописать на ножку. это не шутка. а теперь мазь арники попробуй. только не отечественного производства.

Аватар пользователя
Просветленный
18лет

Знаешь, лучше чем приложить мочу, ни чего не знаю, за ночь всё как рукой снимает, не очень приятно конечно,но очень эффективно.Это личный опыт.