Когда полезно бегать утром или вечером?

в туалет и ванную

Конечно же утром, воздух свежий, нагазованности от машин, заводов меньше

Утром.

Круглосуточно!

зависимо от того как прошел вчерашний вечер!

Врачи говорят, беать вообще вредно! А утром вы видели, чтобы животные носились, как угорелые? Они только потягиваются! Вечером не то, что бегать -- домой доплестись бы.

рекомендую вам бегать вечером. Утром ваш организм еще не проснулся. При утреннем беге увеличивается свертываемость крови, что постепенно может привести к инфаркту и сердечным заболеваниям.

Надо бегать утром. Потому что утрений бег бодрит на весь день.

Лучше утром, помогает взбодриться!

утром натощак

Какая нахрен разница!!!?

В неделю 2-3 раза здесь задают этот вопрос. Спортивная наука не знает точного ответа. Поэтому бегайте когда вам удобно.

После сна нагрузка на сердце повышенная (если по ночам спишь, конечно) , американцы, к примеру, бегают после работы, показывали по ТВ в 90-х или кон. 80-х. Бегать надо не вдоль автотрасс, очищая своими лёгкими воздух от выхлопов, а выбирать места почище.

бегать вредно, меньше катайтесь на машине и больше ходите пешком.

все зависит от готого, кто Вы сова или жаворонок, если сова, то лучше бегать по вечерам, есои жаворонок - утром...