как подтянуть кожу живота и ног после похудени,в домашних условиях

Качаем пресс, ноги. и кровообращение должно быть интенсивным, возможно при действии массажа.

комплекс упражнений для преса, массаж живота + подтягиваюжие крема.

есть куча народных средств, типа положить какой-то камень на живот и др. но одна моя знакомая перепробовала многие народные средства, а толку никакого.

велосипед, велотренажер...

контрастный душ классная вещь