мария
Мыслитель
(6671)
14 лет назад
Сходите к флебологу - возможно у Вас начинаются проблемы с венами. Самостоятельно троксевазином и прочими Лиотонами пользоваться не советую - если у Вас есть склонность к образованю тромбов эти кроворазжижающие мази могут привести к их отрыву, что может, в свою очередь, вызвать закупорку артерий - можно и на тот свет отправиться. Старайнесь, когда отдыхаете, держать ноги кверху (например, сидя на диване. закидывать на спику стоящего стула) хотя бы минут на 15 в день, еще полезно делать свечку и удерживать ноги кверху
Надя Конягина
Гуру
(4086)
14 лет назад
если перестать ходить, то еще хуже будет, так как не будет циркулировать кровь. Присоединяюсь ко второму ответу. Плюс купите Троксевазин или крем охлаждающий для ног - Грин Мама, неплохо снимает усталость. Помогает плавание в бассейне.