что нужно сделать ,чтобы по утрам не слипались глаза?

высыпаться

Умыться )

Прохладный контрастный душ по утрам. на мин 5 и как огурчик !!!

вставлять в них спички____))))

делать компресс из заваренных чайных пакетиков, или же просто протирать глаза крепким чаем (без сахара:))

спать с открытыми глазами

Пораньше ложться не пробовала? говорят помогает :)
Ну а если случилось что легла поздно - как я делаю :) только проснувшись сразу под контрасный душ, потом кофе 3,5 сахара и одну с горкой кофя... минут через 5 нормально уже себя чувствуешь:)
Проверенно за последние 3 дня, сон был не более 12 часов за 3 ночи - и прекрасно себя чувствую:)

Главное доползти до ванны и умыться прохладной водой, зарядочка приведет в чувство.

Потянуться потом умыться лучше стараться ложиться пораньше