Юля, современные энергосберегающие лампы очень неплохи - мягкий свет, не мигают, как старые лампы дневного света. При покупке обращайте внимание на цветность - лучше поближе к тёплому свету. Электричество потребляют раз в 5-7 меньше при такой же светоотдаче. Практически вечные и не греются - можно хоть в бумагу заворачивать. Я дома поменял все лампы на такие. Счета на электричество уменьшились раза в 4-5, хотя кроме ламп у менч посудомоечная и стиральная машина.