На черном экране плавает надпись"Not optimum mode. Recomended mode 1280*1024, 60Hz".
Что это такое и как это лечить?

е оптимальный режим. Рекомендуем режиме 1280 * 1024, 60 Гц " выставите нужное разрешение

Это говорит о том что тебе надо сменить разрешение с твоего на указанное или ниже, а так же сменить частоту обновления экрана до 60 или ниже =)

монитор не поддерживает те настройки, которые ты ему задал,
1280*1024 60 герц частота обновления - рекомендуемые для данной модели, выстави в настройках.

Не правильные настройки монитора.
Надо изменить настройки в программе если только в ней такие приколы или же правой клавишей по рабочему столу -- Свойства -- Параметры и изменить разрешения. А потом нажать еще дополнительно -- Монитор - и установить нужную частоту. Вот и все.

Правой кнопкой миши на рабочем-свойства-параметры!

при установке система пытается выставить оптимальные параметры для монитора.... поэтому, если сам выставляешь, эта система и говорит Recomended mode 1280*1024, 60Hz...надо установить рекомендуемые параметры... нормальный ход!...

При загрузке системы зажать F8, выбрать загрузку в безопасном режиме.
После загрузки системы правый клик по рабочему столу, свойства, настройка - выставить разрешение 1280х1024, глубину цвета 32 бита. Дополнительно, монитор, частота обновления - выставить 60Гц.
Перезагрузиться в обычном режиме.

монитор не реагирует на кнопку меню! и кроме этой надписи ни чего нет, просто не работает . то есть кнопка F8 вообще не вариант . как поступить ?

не помагает

Недавно я отнёс свой комп к знакомому профессионалу и только тогда выявил удивительную причину. До того я думал, что драйвера не те установились и мучал комп с этим. А оказалось - кабель, соединяющий системник с монитором, испортился. И разъём тоже немного подпортился. Попробовали другой кабель, вставили его в соседний разъём через другой переходник (на моей видеокарте оказались ещё два маленьких) - и только после этого всё легко и быстро настроили!