Как ты худеешь?

А я и не толстею ))))) Бу гага

Ограничиваю себя в углеводах. Стараюсь меньше есть:0))).

Не ем!!

Я не худею, не могу :-))

Никак! Но очень хочется. Вот если на английский не пойду, то в спортзал пойду.

Ем во сне;)

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин скорми врагу! И еще фитнес 2 раза в неделю!

занимаюсь спортом и думаю что ем.

ох и проблемы же у вас, девченки!! ! )))

Молча и скрепя зубами.

ограничиваю себя в еде, особенно в сладком

никак. не толстею потому что. гы.

Ограничиваю сладости, нажимаю на фрукты и овощи,поощряю физическую активность( осталяю машину на парковке и стараюсь везде где можно ходить ножками).
Помогает. но не худеть, а не набирать еще.

А я смотрю на еду и уже полнею....не сыпьте соль на раны Девочки... Вон уже Мальчики смеются на д нами(ГриЗЗли)

на обезжиренном творожке сижу....

я пока не тольстею, а так побольше активности

Ем гречку и овощи.

енервы-вот от чего реально худеют!!

1.Я не ем бесполезных калорий (чипсы, лимонад, орешки, колбаса копченая и т.д)
2.В овощной салат кладу не майонез, а смесь сметаны и натурального йогурта.
3.Мясо и рыбу не жарю, а варю
4.20 минут зарядки по утрам
Худею медленно (1 кг в неделю), но совершенно без стресса