В 100гр гречневой крупы-335ккал.Но когда варишь гречку,то она разваривается,ее становится больше,ккал тоже прибавляются?

Question

В 100гр гречневой крупы-335ккал.Но когда варишь гречку,то она разваривается,ее становится больше,ккал тоже прибавляются?

Natasha St-Pier Ученик (50), закрыт 15 лет назад

Answer 1

А про законы сохранения вы в общем хотя бы слышали? В 100 гр вареной гречки приблизительно 110ккал, ~330ккал для сухой крупы, (Мари, рекомендую внимательно читать, что пишется на пачках с продуктами, в частности с крупами) при варке в среднем на 100 гр крупы уходит 250 гр воды, из нее приблизительно 200 она впитает в себя, итого получается на 300 грамм продукта калорийность остается прежней 330, соотв делим на 3 и получаем ~110 ккал.

Answer 2

Да она же за счёт воды увеличивается!!

Answer 3

Федор Калганов Мастер (2287) 15 лет назад

Нет

Answer 4

Мари Просветленный (21661) 15 лет назад

именно в 100 гр. ВАРЕНОЙ гречки 335 ккал.

Answer 5

если вы варите гречу на воде то калории не увеличиваются, что за бред. макароны греча и т. п при варке увеличивают вес в 3 раза т. е каллораж готового продукта дели на 3 не ошибешься если та сварила овощное рагу и развела его водой сделав таким образом суп колорий то от воды не добавится, правильно и тут так же

Answer 6

Что тяжелее 1 кг железа или 1 кг пуха? - вот и это из той же песни.

Answer 7

Все калории которые указыны на упаковке-в сухум виде-в вареном, эти калории делятся на 2!