Что означает единица измерения МЕ? Сколько это в граммах?
На упаковке витаминов состав, одни компоменты указаны в миллиграммах и микрограммах, а другие в МЕ. Например, витамин Е 150 МЕ. Прочитала в интернете, что МЕ - это международные единицы. Но как их перевести в граммы?
По дате
По рейтингу
Нет универсальной формулы перевода из МЕ в граммы. Для разных веществ по разному. Более того - в МЕ измеряется количество вещества, а в граммах - масса. Разные понятия. Но установили между ними соответствие для некоторых веществ.
Пример:
Массовые эквиваленты 1 МЕ для некоторых веществ:
* 1 МЕ витамина A: биологический эквивалент 0,3 мкг ретинола, или 0,6 мкг β-каротина
* 1 МЕ витамина C: 50 мкг аскорбиновой кислоты
* 1 МЕ витамина D: биологический эквивалент 0,025 мкг холе- или эргокальциферола
Источник: Вики :)
Больше по теме