по внешнему виду практически никак. Только цвет (если высшего сорта - должна быть белая) . А вообще, качество зависит от клейковины (чем больше - тем выше сорт)
Качественная мука обычно воздушная. Ее приятно брать руками. Цвет белоснежный. А какое тесто получается из качественной муки. Легкое, мягкое, во рту тает.