Как победить дипрессию?

поробуй писать стихи. В депрессии открываются новые горизонты сознания.

1).одеваеш самый красивый (сексуальный) свой костюмчик,2).перед этим желательно посетить салон красоты,что бы в данный вечер быть самой-самой,3).и бегом в шумную но оооочень веселую компанию избавляться от дипресси.(неплохо там познакомиться с симпотным парнем и провести с ним остатк вечера)

Уменьшить ее значение в своей жизни. Признать ее - этапом, который пройдет (вспомни мудрость Соломона). Найти в ней недостатки.
Для начала ее нужно осознать. Так как ты ее осознала, ты уже на пути к выздоровлению, значит, она не полностью тобой овладела. У тебя есть желание избавиться от нее, ты вот вопрос здесь оставила. Значит, какие-то интересы есть. Вообще депрессию можно победить (но не нужно) большим несчастьем, - чего я никому не желала, но у меня такое было. А лучше ее взять измором. Убедить себя, что это не депрессия, а, скажем, хандра. Общаться больше. Можно взять лист и выразить депрессию ввиде стихотворения, рассказа, рисунка или просто повествования о себе.
Пытаться улыбаться. Пытаться шутить. Пытаться, Пытаться, Пытаться! Не сидеть дома! Не поддаваться унынию. Не избегать людей! Пройтись по магазинам, выставкам, послушать грустную-грустную песню, или веселую, - неважно. Поверить в себя!!! ВСЕ ХОРОШО! Аутотренинг.

Сама с ней всегда борюсь...Просто включи любимую музыку,пригласи друзей,закати пир на весь мир!И всё пройдёт!А ещё лучше просто разобраться в чём причина,ведь дыма без огня не бывает!