А что вас спасает от депрессии Долгой и нудной

спорт, проветрить комнату, убраться в ней же :)))
погулять, встретиться с друзьями, сменить обстановку, заняться нужным делом (подготовкой к учебе, которой много).
Не до депрессии...
А как писал Коэльо, число депрессий, суицидов и т.д. резко возрастает в мирное время, а во время войны сходит на нет.
Потому что у человека должны быть по жизни проблемы, которые он должен решать...А если их нет - он чахнет....:))))