Как обновить windows xp до windows 7?,

Никак

Надо купить Windows 7 вкл. комп. вставить диск в комп. а дальше установить Windows 7

ВСЕ программы НЕ будут работать, поможет ТОЛЬКО переустановка, потому что ВСЕ программки используют регистр, а поле удаления системы - регистр тоже удаляется, поэтому Вам лучше переустановить полностью систему.
К тому же сейчас есть возможность БЕСПЛАТНО ПОЛУЧИТЬ ЛИЦЕНЗИОННУЮ версию Виндоус =) просто зайдите на сайт виндоус, а дальше я думаю разберетесь =)

НЕЕЕЕ вобще возможно ОБНОВИТЬ, но программы все равно потеряются. НО данные останутся, Вам придется самим очищать потом компьютер от ненужной информации, но все же лучше просто переустановить.

есть пакет =Win 7 Transformer Pack...подтягивает весь графический пакет под "Семерку"=истинное можно понять только в панели управления=внешне все выглядит как W7 Ultimate...

Нельзя обновлять только переустановить!!!!

Самое простое решение: