как паркурить без травм

выставлять руки вперёд

неправда, вот я однажды с утра с дивана упал и сломал руку!!!! так что это тоже небезопасно ((((((((((

Боишься травм - не паркурь!

Это невозможно - это экстрим, слишком много создается обстоятельств с риском для здоровья

Играй в Мироус Эдже XD

не паркурить. .
а если прям так надо то сходи в зал акробатический. .
травмы будут но меньше и будет кому отвечать за них..

если на фото ты, то занимайся кара-тэ и здоровее будешь