до какой частоты можно разогнать athlon64 3500+

Да куда же тебе его ещё гнать-то!!!!Лучше не разгоняй.

2600мГц - Мелисса ( такая ввиде бабочки, если смотреть сверху),но проц на сегодня последния инстанция в разгоне. Сначала видео / память / проц.

Разгон всегда опасен - риск спалить. И мало эффективен - процентов 30, не более. А раза в три (!) производительность ХР можно повысить просто настройкой на максимальное быстродействие (Пуск ---Мой компьютер ---Свойства ---Дополнительно), чтобы комп занимался обслуживанием твоих задач, а не ***нёй. Там же я отключаю "Создание отчета об ошибках" - всё равно я их Гейтсу отсылать не собираюсь.