Абонент выбыл
Гуру
(3888)
17 лет назад
Если жевать медленно- пища переваривается полностью и занимает места в желудке меньше, следовательно помещается ее больше и переваривается она быстрее. полученные каллории куда- то нужно девать, в противном случае они будут оседать в виде сальдца.
Вывод- глотать крупными кусками.
Koshka-na-Lune
Мастер
(1686)
17 лет назад
По собственному опыту (похудение на 15 кг в следствие переставания жрать) могу сказать: чтобы перестать есть нужно как минимум перестать покупать еду и ее готовить. Начните жить спустым холодильником и небольшим запасом какой-нибудь крупы (гречка, овсянка). Ешьте тогда, когда все равно что есть, и кусок хлеба кажется невероятно вкусным. И еще научитесь насслаждаться пустым желудком, то есть легкостью, которая в следствие этого образуется в области талии.
Андрей Попов
Мыслитель
(6231)
17 лет назад
есть 100% вариант, но тебе он не понравится.
Итак берешь ящик водки, отпуск за свой счёт, детей(если есть) и прочих родственников отправить на кипр/сочи/дачу
лучше конечно вариант с Кипром, чем меньше у тебя останется денег на еду, тем лучше.
Включаешь аггресивный реп-кор (ну и что, что не нравится - так надо)
Пьешь скока сможешь, для начала хватит двести грамм, (надеюсь ты куришь?, если нет то в рамках компании по борьбе с Жором)
каждую стопку (надеюсь ты не из гоhлышка пьешь) закусывай обильной затяжкой чего нибудь из ниши Classic или Strong (Light и Superlight не катят) через 15-20 минут придёт ощущение сытости (во всех смыслах)
После этого займись какой нибудь работой (не важно какой интелектуальной или физической. Я собираю кубик-рубика) Смысл этих действий в возбуждении высших нервных центров коры мозга, а на их работу требуется офигенное кол-во энергии, эта энергия не берется из воздуха - она берётся из расщепления жира/и белка твоего тела.
Через каждые пол-часа 50 гр. водки и сигарета.
Часа через 4 тебя должно пригвоздить к дивану (если хватит сил доползти)
Снов увы пока не будет.
С утра аспирин(советский, не упса) и кружка чифиря
через 20 минут придешь в себя, можно доложиться кому-нить что процесс идёт
сделала все дела
Снога 200 гр. водки и так-далее
через 3 дня, одна мысль об еде будет вызывать стойкий рвотный рефлекс.
Источник: Из истории болезни
Nikson
Знаток
(285)
17 лет назад
А зачем бороться? Сделай салат из капусты, морковки, яблока и свеклы. И ешь его целый день. Калорий мало+чистка организма перед весной+витамины.
Homo Ludens
Мастер
(2047)
17 лет назад
Жор может быть или причиной расстройства чего угодно - нервной/иммуной системы.
Может от скуки - сам грешу этим.
А может организм требует?
Врное средство - не поддаваться ;)
Чай спасает - проверено неоднократно!