если не есть хлеб и сахар и не есть после 6 вечера,то на сколько можно похудеть??

если к этому прибавить массаж и спорт, то за 5 месяцев можно похудеть на 16кг

да это не правда, что после шести не ешь, то худеешь!! Это НЕ ПРВДА!!!!

....дело не в этом.... возможно вам это вовсе не помеха.... вот мне например нельзя капусту и мандарины.... кто бы мог подумать....

уу-у-у-eууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

Можно просто не заснуть....

да ни насколько похудеть можешь, если изначальная причина проблем с весом в неполадках эндокринной сиситемы

похудеть реально можно. вся проблема в весе из-за того, что есть надо меньше. я вот уже сахар не ем 2 года и отлично) так что если себя контролировать, то можно и за месяца 3-4 прилично убрать лишнего.

ПОМОГАЕТ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00!!!!Только это очень тяжело, когда с работы в 19-00 приходишь!!!