что надо употреблять чтобы заполучить цинк - самый главный для беременности?

Question

..

veggizhe · Accepted Answer

тыквенные семечки, бразильский орех

rimma_nuryeva · Answer

в тыквенных семячках много цинка, я при беременности их тоже ела

lidiia_parshina_1 · Answer

Имбирь купите, очень богат цинком, добавляйте в чай

user_21376394 · Answer

в интете поищи

Что надо употреблять чтобы заполучить цинк - самый главный для беременности?