Если вы много всего сьели за раз, что вы предпримите, чтобы это не пошло в жир?

2-3 таблетки фестала.пища быстрей переваривается

S'est ananas

физическая нагрузка

ничего!!я просто знаю,что у меня ничего из съеденого не отложиться,так как я занимаюсь железом

Обеспечу стремительное прохождение съеденной пищи по желудочно-кишечному тракту путем приема внутрь слабительного средства в значительных количествах.

Фестал принимать регулярно не советую - желудок разленится вырабатывать ферменты сам.

Лежу морской звездой и не шевелюсь...Боюсь шевелиться...первый кусок уже в попке,а последний еще в горле.Любые шевеления чреваты печальными последствиями!

спорт, прогулка, мезим, фестал...

мучаюсь от угрызений совести ...затем 2 пальца в рот..

Советую заняться быстрой ходьбой не менее 15 минут

Ая вот голову ломаю"Что бы и сколько съесть, что бы хоть пара кг. приросло.

На следующий день просто разгрузиться- например, 1литр кефира или яблоки есть... а если еще к этому добавить физические нагрузки- проверено- вес не только не прибавится, а, возможно даже полкило скинуть- в зависимости от исходного веса;)

реальнее всего слабительное:)
фестал - для помощщи желудку переварить - советую, мезим же не советую, он помогает еще и быстрее всасываться всяким ненужным делам, потом пухнешь от них:) от фестала такого эффекта нет:)
ну а если много жирного скушать - можно выпить таблеточку "Ксеникал", тогда точно весь жир из съеденного пройдет мимо:)
но! в любом случае, ничем не злоупотребляй!:)

Позаниматься спортом)

кесникал
2 разгрузочных дня после

Устрою завтра разргузочный день

А уже поздно что-то предпринимать, кроме как 2 пальца.... но это черезчур негуманный способ расставаться с деньгами, потраченными на покупку продуктов :)

Сначала мучает совесть, потом в зале занимаюсь с остервенением, типа ела-теперь отрабатывай, ужас какой-то написала, но что делать красота требует жертв

5-7 таблеток активированного угля и все само выдит через 1-2 часа

предпочту более так не делать