Как измерить прыжок в высоту
По дате
По Рейтингу
Встань к стенке, вытяни руку, пометь чем-нибудь это место, потом прыгни вверх, насколько сможешь и дотронься пальцами максимальной точки, до которой допрыгнул, потом её пометь, а потом измерь это расстояние. Это и будет твой прыжок.
в домашних условиях с более менее нормальных прыжком не получится. потолки, допустим, у меня дома 290, а у меня высшая точка касания намного выше, следовательно если вы прыгаете, ну где-то больше 60 см, дома не вариант, нужны или высокие потолки или оборудование
спс
уже все написали
Больше по теме