А действительно, если после 6 вечера не есть, сбрасываешь вес?

да, хорошо помогает. При условии,если не объедаться тортами до отвала до 6 вечера:)

Да, но не очень быстро, но стабильно

да это правда, через месяц очутимо заметиишь разницу....

100 %. Подруга похудела с 90 кг до 50 при росте 160 см - выглядит идеально. Но это не так просто как кажется - есть хочется не по детски именно в это время, да и все тусовки сюда попадают. А еще стоит исключить алкоголь. Лично моя диета - минипорции, оч довольна - возвращаю былую форму - ем когда хочу-не переедаю -чувствую себя оч легко. Удачи

а ты красивая....

можно наоборот: после 6 есть не очень ограничиваясь, а на завтрак и обед есть поменьше, проверено на моей жене - минус 7 кг за 2 месяца .

кому как

В зависимости он организма Но в 90% случаях ПОМОГАЕТ

если не есть вообще точно похудеешь))))

да просто не сразу . месяц-два нужно держать себя