Как сохранить хорошее зрение, если работаешь за компьютером 6-7 часов в день ?

Question

Как сохранить хорошее зрение, если работаешь за компьютером 6-7 часов в день ?

-------------------- Мыслитель (9105), на голосовании 14 лет назад

Дополнен 14 лет назад

Посоветуйте. Работаю за компьютером по 6-7часов в день, зрение у меня всегда было отличное, но вот стал замечать что начинаю хуже видеть с этой работой. Посоветуйте, что сделать что бы сохранить хорошее зрение может м морковь есть килограммами или витамины какие ?

Answer 1

Королева Марина Мыслитель (5291) 14 лет назад

Витрум вижн форте.

Answer 2

Самые лучшие витамины для глаз "Фокус". А когда зрение уже испорчено - "Стрикс"

Answer 3

Витамины - это хорошо, но ещё можно заказать очки для работы на компьютере

Answer 4

Есть специальные защитные очки для работы за компьютером. А дополнительно можно чернику форте попить.

Answer 5

Тут только 2 варианта, лучше их реализовывать одновременно: зарядка для глаз и хорошие витамины для зрения, об этом смотрите тут http://video.mail.ru/mail/grishina__u/65

Answer 6

очки есть специальные со светофильтрами, я иногда тренажерные использую, чтобы снять напряжение, с дырочками