знаю, кто пробовал, помогает ровно на время диеты, т к уходит лишняя вода, потом вес возвращается снова. Пересмотрите свое отношение к еде, займитесь спортом, чтобы поддерживать себя в форме, а не играть, как гормошка, правильное питание должно стать стилем жизни. А у нас один вопрос: что бы такое съесть, чтобы не потолстеть. Не правильно это, берегите свой организм, он у вас один, другого не будет
не нанося вреда организму, а попросту "не иметь организм по полной", так как и аукниться " по полной", следует помнить, что максимальная потеря жира, на которую вы можете рассчитывать, составляет не более 700 грамм в неделю.