ZerroPull
Мастер
(2174)
14 лет назад
"...хоть и сидячая работа... "
А работаете на жестком стуле, целый день почти не встаете и любите откинуться на спинку кресла.. .
Возьмите отпуск на 2-3 дня, а лучше на недельку и проведите его самым активным образом и со здоровым сном. А пока помажте чем-нибудь вроде алмагеля или что там у нас от ушибов.
Mhlu
Оракул
(59572)
14 лет назад
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В КОПЧИКЕ
Боли в копчике, по всей видимости, связаны с маткой (простатой) . Для избавления от боли в копчике иногда бывает достаточно одного – двух массажей копчика. Самостоятельно копчик массируется указательным пальцем со всех сторон, в том числе осуществляется давление на кончик копчика снизу вверх. Массаж копчика проводится ежедневно и изо дня в день до полного избавления от болезненности от прикосновения к копчику и от надавливания пальцем. Чем чаще массируемся, тем быстрей избавляемся от боли, недомогания. В день можно массировать раза два-три. Желательно, так же защипывать кожу живота ниже пупка и воздействовать на точку матки (простаты) со стороны живота и обязательно растирайте как можно чаще руки до локтя и ноги до колена изо дня в день до исчезновения жжения на коже конечностей. Удачи Вам.
Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.