Бьютилэнд
+2Кудаб пойти подтянуть фигуру?
В фитнес клуб с аэробикой и тренажорами или танцевальный фит-клуб.
По дате
По рейтингу
А я во просто дома занималась и за три месяца скинула 12 кг. Исключила все сладости, кроме меда и горького шоколада, елеа последний раз в 6 обезжиренный творого и кефир с фруктами, крутила халахуп, потом сразу на велек и под конец упражнений 6 на пресс и ноги...
не все ирунда кроме танцы-танцы до упаду----дальше незнаю слов
Есть такое BODY-SKULPT, BODY-PUMP, super!
к пластическому хирургу
то, что тебе более интересно и близко по духу, а то будешь не удовольствие получать, а только мучаться