Самая лучшая диета?

Question

Самая лучшая диета?

Двойняшки Знаток (290), закрыт 14 лет назад

Вот девченки, на каких диетах вы сидите? Ну, может уже кто-то отсидел и диетка ему помогла, напишите о результатах, интересно ведь!! ! :)

Answer 1

А вот я как начинаю в спортзал ходить так поправляюсь.А питаться надо раздельно.Мучного не есть и вместо сахара мед.От майонеза тоже надо отказаться.Я готовлю себе все в пароварке без масла.За 4 месяца похудела на 10кг.Вес держу успешно.А быстрые диеты до добра не доводят.

Answer 2

раздельное питание. Всегда есть результат, не вредно и легко
Експресс диеты конечно приносят видимый результат быстро, но потом его трудно удержать, да и для организма сильное ограничение небезвредно

Answer 3

Добрая Злюка Гуру (4875) 14 лет назад

да меньше есть надо.вот и вся диета

Answer 4

СЕРОЕ ИНКОГНИТО Искусственный Интеллект (106186) 14 лет назад

кляп пожизненно

Answer 5

короче жрите одни яблоки с утра до вечера я так за 1 месяц 12 кг сбросила

Answer 6

это ,конечно,всё индивидуально.но вот мама моей подруги сидела на кремлёвской диете и очень похудела

Answer 7

коля чечер Профи (539) 14 лет назад

спортом занимайся и похудееш!!!!

Answer 8

"Робинзоновская"! ( когда мечтаешь о раздельном питании , а ешь только то, что принёс с охоты)