можно ли сесть на шпагат в мои 16 лет, если раньше не делал этого? и сколько времени нужно?

Я думаю что можно!!;)) ) Моя сестрёнка тоже учится садится на шпагат. Только нужно немного терпения, трудолюбия и старания!!;)) ) Просто каждый день занимайся спортом и потехоньку пытайся сесть на шпагат перед тем как на него сесть сделай разминку на минут 10....а, потом можешь и минут по 5-6.