почему у меня сильно болят плечи?

продуло!надо мазью намазать,есть такая с пчелиным ядом,растереть хорошо и укутаться.

Возможно, это, друг, хондроз, который шейный! Попробуй прогревающие мази!

Думаю, что много времени сидите за компьютером в одной и той же позе.
Периодически надо делать физические упражнения. У меня тоже начанали болеть плечи, потом правая рука стала подвижность терять. К невропатологу обратитесь, может быть это остеохондроз шейный в плечи отдает или периартроз - без врача никто не скажет. Из мазей мне помогал наиболее эффективно "бальзам", но это только убирает симпомы болевые. а причину должен установить врач.
Можно порекомендовать из наиболее доступных по цене средств фиточай "Ахилл" для профилактики и лечения суставных болезней. Если более серьезно, то "суставная программа" поможет, как мне помогла.

От статичной позы может быть.: )
Например от долгого сидения за компьютером. Я серьезно.
К различным мазям добавила бы 15-миинутную гимнастику. :)