Долгая и пыльная работа будет, но делать нужно. Оденьте на болгарку щетку, если конечно квартира пустая. А так остается только (феном) , дожно помочь. Только фен строительный, незнаю подойдет или нет домашний.
Если пленка сильно приклеилась и плохо отдирается, можно использовать уголок шпателя, либо канцелярский нож и надрезать им пленку. Таким способом гораздо легче будет снять пленку.