Можно ли заниматься спортом после....(ПОЯСНЕНИЕ В ВОПРОСЕ)

конечно можно-только не тяжелым..

Ответ – если это – шахматы – то хоть сегодня ..а так придется подождать.... хуже не будет.. .
месяц подождите.. -.реабилитация нужна организму... (3-4 недели!!)... не нужны лишниии нагрузки на еще восстанавливающийся организм.... лежать без движений, конечно, тоже месяц не надо.... это понятно.... но и энергию.. которую он будет тратить на полное восстановление не надо разбазаривать на тренажерах.. выжимая себя...:)) ) и придерживайтесь здорового питания и здорового образа жизни просто.... не уставайте.... по возможности и спите не меньше 6 часов в сутки... гуляйте быстрым шагом хотя бы по 2-3 км в день...

почему нет? но сначала нужно отоспаться несколько дней, пропить витамины, очень много фруктов и овощей и можно начинать с того, чтобы ходить на беговой дорожке, а не бегать, а потмо по самочувствию.

если уже выздоровели, то можно. Избегайте резких и больших нагрузок. Только с радостью и улыбкой.

можно. через несколько недель

По самочуствию. Не увлекайтесь