При похудении уменьшается грудь...
можно ли этого избежать если не изнурять себя диетой и заниматься спортом? повлияют ли упражнения на пресс на размер груди?
в груди есть какое то количество жировых клеток, зависит это от многих факторов, при похудении есссно количество этих самых клеток уменьшится и грудь подвиснет.... физические упражнения помогут увеличить объем грудных и других мышц, но на растянутые фасции ( то на чем "висит сама" грудь) не накачает и не сократит, так же и с размером груди.... не увеличится ни количество железистой ни количество жировой ткани в груди, а значит соответственно и размер.
К сожалению никуда от этого не деться. Лицо и грудь первыми худеют.
нет грудь не худеет, она только начинает обвисать
Упражнения для мышц груди описаны на Стране Советов strana-sovetov.com/fashion/figure/1094-leather-breast - надеюсь это Вам поможет
да, грудь спадает с уменьшением массы, знаю по себе, зимой набираешь вес, массу, грудак просто класс, весной, летом бегаю, занимаюсь легкой атлетикой, уходит жировая масса, но вместе с ней и мышечная. А так занимаюсь тяжелой атлетикой, 3 раза в неделю тренажерка.
