А что для вас лучче - помочь или не мешать?

Зависит от ситуации.

Иногда и то, и другое и сразу...

лучше вообще не лезть!

Лучше- помочь, когда просят, и не лезть, когда не просят.

Случается так, что помощь превращается в помеху (особенно навязчивая) , поэтому - нейтрально.

Если попросят, то помочь. Если помочь не можете, то лучше и не соваться.

Помогать нужно только тогда, когда просят. Поэтому не мешать, этим и поможете.