Когда вы в ближайшее время должны что-то сделать - и боитесь того, что будет в результате (вн.)
что Вы в таких случаях себе говорите?
К сожалению, начинаю откладывать, говорю себе, что некогда, что не могу сосредоточиться, думаю, что это просто лень. Однако потом это проходит, "преодоление боязни" - это своеобразная подготовительная работа, время на которую можно просто приплюсовывать к выполнению того деяния, в результатах которого сомневаешься. Так что в итоге всё (часто) получается хорошо, просто "дело" занимает больше времени.
Одно время обсуждали это на Ответах, тогда ещё обсуждали одно моё старое стихотв. , из непубликуемых, на тему как от страха часто "уберегает" печаль и даже тоска. В нете я его видела здесь, в блоге Олёны.
Ещё мне очень и стабильно помогает медитация. Недаром же раньше за новое дело принимались, помолившись. А Портос так вообще, хорошенько пообедав.
банальнейшее "делай что должен, и будь что будет" :-)))
самое сложное - уверенность в том, что я должна сделать именно это и именно так. потом - проще. расхлебаем как-нибудь.
Оля, спасибо)
Я тоже себе что-то вроде этого говорю, но...
в итоге придумал - надо отвлечься - вспомнить, что есть и другие дела - тоже очень важные - и стараться думать о них.
Я не говорю себе ничего-я ухожу в прострацию-это касается такого дела, итог которого зависит не только от меня, но в равной степени ещё и от другого. Страх-как морок, предупреждающий как бы НЕ СЕЙЧАС! и я жду, когда он развеется... жду, затаившись, вся слух... напряжение... мучительнейшее состояние с осознанием того, что можно и опоздать... Часто спасает тот здесь-кого и боишься-выходит на тебя сам и прояснивает... и страх кажется уже и вроде как надуманным.. .
Если же это некое дело, просто очень большое, ответственное, объёмное... но зависящее в большей степени от меня, то нагружаю себя работой ДО... а потом-просто останавливаюсь на какой-то срок-в тревоге, но и каком-то внутреннем понимании-должно улежаться что ли-как тесто, отдохнуть от меня, чтобы можно было понять, что точно необходимо, а что можно и отбросить... Так вот бывает, что все заготовки отбрасываются и ты находишь простой и единственно-нужный способ решения, совершенно точно удачный-страх улетучивается сам. Вот в этом втором случае успокаиваю себя словами _Потерпи, уляжется и найдётся.
Здравствуйте, Татьяна!
Надеюсь, добрым будет завтрашний день))
И вечер)
...не от меня зависит. Когда зависит от меня - я обычно знаю, что с этим делать...
говорю: должна. . и делаю .. пытаясь учесть возможные последствия.. . утешая себя. что результат не только от меня зависит...
http://my.mail.ru/my/audiotrack?uid=66613056&file=186294493b36205c867af5872c4fd568 ГоРю Да НАСРАТЬ))
...к примеру: идёшь так себе за анализами твоего близкого человека - и приговариваешь:....(цитата)
Говорю - вспомни, Маринка, какая ты была ещё недавно... и какая ты сейчас и всё благодаря тому, что не боялась ни трудностей, ни врагов, и что Стремления твои и Желания твои - награда тебе за труды!
Ну да, ну да... всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Убить вроде не должны)
Но на душе от этого не легче.
Спокойствие, дело житейское..:))
...и улыбнуться))
Вспоминаю слова одного из философов:
СЛЕДУЙ СВОЕЙ ДОРОГОЙ, И ПУСТЬ ЛЮДИ ГОВОРЯТ, ЧТО УГОДНО.
ну да.. результат может и не обрадовать... поэтому и боимся...
Много лет назад, когда я боялась возможных результатов своих действий, мне посоветовали почитать Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" - почитала - больше не боюсь :)